출산 (2) 썸네일형 리스트형 '51세' 카메론 디아즈, 둘째 아들 출산 😀 배우 카메론 디아즈가 둘째 아들을 출산했어요. 22일 CNN 등에 따르면 카메론 디아즈는 자신의 인스타그램에 "아들의 탄생을 알리게 돼 기쁘다" "그가 태어나서 우리 모두 기쁘다"라고 밝혔는데요🥹. 이어 "아이들의 안전과 개인정보 보호를 위해 우리는 사진을 게시하지 않을 것" "하지만 그는 정말 귀엽고, 우리는 정말 축복받고, 감사함을 느끼고 있다. 우리 가족의 사랑을 당신의 가족에 보낸다"고 덧붙였어요😎. 카메론 디아즈는 2015년 밴드 굿 샬럿의 멤버인 6살 연하의 벤지 메이든과 결혼했고, 2019년 대리모를 통해 딸을 출산했었죠😲. 이후 5년 만에 아들을 품에 안으며 두 아이의 엄마가 된 것. 당시 두 사람은 임신 소식을 건너 뛰고 출산 소식만 알렸던 바, 이번에도 출산 소식만 전한 상태😅. 매번 .. 임산부에게 도움되는 운동 (+올바른 운동방법) 임신을 하면 좋은 음식을 먹고 좋은 노래를 들으며, 태아와 임산부에게 좋은 운동을 하며 시간을 보내는데요. 특히 운동은 임산부와 태아에게 좋은 영향을 줍니다😄. 하지만 무리하면 자칫 임산부와 태아에게 치명적일 수 있어요👀. 임산부를 위한 올바른 운동 방법을 알아봅시다. 🟡 초기(1~3개월) 가벼운 산책과 스트레칭으로 활동량을 늘리세요! 1주부터 12주까지는 임신 기간 중 유산의 위험이 가장 높은 시기로 각별한 유의가 필요합니다. 평소에 운동을 따로 하지 않던 사람이라면 새로운 운동을 시작하는 것보다 스트레칭 등으로 몸을 가볍게 풀어주는 정도가 좋아요. 임신 전부터 운동을 해온 사람이라면 특별히 운동을 제한할 필요는 없지만, 출혈이 있거나 배가 아픈 증상이 있다면 운동을 삼가고 가급적 편안히 휴식을 취하는.. 이전 1 다음
