발건강 (1) 썸네일형 리스트형 발 건강을 위한 신발 잘고르는 법, 신발 건강하게 신는 Tip 🤗 신체를 이루는 206개의 뼈 중 1/4에 해당하는 52개의 뼈, 38개의 근육, 60개의 관절로 이루어진 두 발은 우리 몸의 주춧돌입니다. 그러나 현대인의 발은 왜 고통스러울까요🤔? 가장 큰 원인을 꼽으면 바로 ‘신발’ 때문입니다. 아무리 멋지고 값비싼 신발이라 하더라도 신어서 불편하면 안 되고, 자신에게 맞는 편안한 신발을 신어야 발을 건강하게 유지할 수 있습니다😀. 몸에 좋은 신발은? 신발은 소재가 좋고 비싸다고 몸에 좋은 것은 아닙니다. 자신의 발 모양에 맞는 신발을 골라 신어야 하는데요. 구두는 깔창을 쉽게 벗겨낼 수 있는 것이 좋습니다. 깔창은 아래는 질기고 위는 부드러운 것이 좋기에 인터넷으로 할인하는 재고품 신발을 사 신는 것은 좋지 않습니다. 또 무늬가 화려하고 여러 겹의 조각을 붙인 신발.. 이전 1 다음
