양치습관 (1) 썸네일형 리스트형 충치를 부르는 최악의 습관들, 치아 망치는 양치 습관에 대해 알아보자🦷! 나이 들수록 치아 건강은 정말 중요해집니다😀. 치아가 부실하면 식사를 제대로 하기 어렵기 때문인데요. 양치질을 꼼꼼히 하고 치실을 사용하는데도 치아와 잇몸에 문제가 생긴다면! 자신의 치아 관리를 다시 체크해봐야 해요😃. 열심히 관리하는데, 오히려 치아 건강을 망치는 잘못된 습관에 대해 알아봅시다☝️. ◆ 양치질을 지나치게 세게 하기 보통 양치질을 세게 하면 깨끗이 닦일거라고 생각하는데요. 힘이 들어가야 이가 밝고 깨끗해진다고 생각하기 때문😅. 그러나 지나친 양치질은 치아를 예민하게 하고, 잇몸을 약하게 만들어줘요. 특히 양치질 중 잇몸을 약하게 해서 오히려 잇몸 질환을 유발하기도 합니다🥲. 그렇기에 치과를 찾아 좀 더 부드럽게 양치질하는 방법과 적당한 칫솔을 물어보는 것이 좋아요. 배움에는 끝이 없어요😄.. 이전 1 다음
